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Hände – wie man diese bei einem Waschzwang schützt
Die Hände leiden bei einem Waschzwang am meisten. Denn sie werden stets den aggressiven Seifen und Desinfektionsmitteln ausgesetzt. Dazu kommt, dass diese in Unmengen verwendet werden. Das führt...
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Depression und Waschzwang eine wahres Liebespaar, dass man aber wieder...
Meist schleicht sich ein Waschzwang nicht nur so in unseren Alltag hinein. Hinzu kommt oft noch eine Depression, die uns den Blick in eine positive Zukunft trübt. Warum bekommt man mit einem Waschzwang...
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Jeden Tag duschen bei einem Waschzwang? Ja.. nicht nur einmal
Bei einem Waschzwang wäscht man sich nicht nur die Hände. Nein. Es wird auch geduscht. Und zwar nicht nur einmal am Tag. Sondern mehrfach. Das kann nach dem Aufstehen, nach dem Sport, nach der Arbeit...
View ArticleKontrollzwang und Waschzwang – eine nervenaufreibende Krankheits-Kombination
Meist ist ein Waschzwang auch noch von anderen zwanghaften Handlungen umhüllt. So kann es beispielsweise vorkommen, dass man zu einem Waschzwang auch noch einen Kontrollzwang hat. Was genau ist ein...
View ArticleZwangsgedanken – Wenn sich die Gedanken ständig drehen
Bei einem Waschzwang ist es schwer, sich auf seinen Alltag zu konzentrieren. Denn die eigenen Gedanken drehen sich dabei doch ständig um das gleiche Thema: Habe ich mich gerade an Bakterien angesteckt?...
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Panikattacke bei einem Waschzwang und wie man diese überwindet
Sie sind gerade unterwegs. Dabei müssen Sie etwas berühren und es ekelt Sie absolut. Natürlich haben Sie gerade kein Desinfektions-Gel* mit dabei. Sie kommen nicht aus dieser Situation heraus. Langsam...
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